プロフィール
ダンサー、振付家、ワークショップデザイナー
幼い頃から踊り、モダンダンス、コンテンポラリーダンス、クラシックバレエ、ボディワーク、ヨガなどのトレーニングを積む。その後、ワークショップと出会い、その持つ力に感銘を受け、ファシリテーションを学ぶ。
近年は特に高齢者ワークショップに力を入れている。アクティブシニア、デイサービス、介護施設など様々な場所で実施。スカーフやうちわ、タンバリンなど道具を使い、また「振付」でなく「ルール」で踊ることでダンスに馴染みのない方でも、自分らしく踊れるダンスを展開している。
コミュニティダンスの専門家集団Big Family Tokyo代表。
Unit Dance Bookshelf主宰。
IID KIDS WORKSHOP in Summer2013 公募企画優秀賞
コミュニティダンス・ファシリテーター養成スクール 基礎･応用・プロフェッショナルコース修了
対話型鑑賞ファシリテーター養成講座3期修了
国際ウェルネス協会認定チェアヨガインストラクター
認定WSD資格 取得年度
2012年度
主な活動地域
関東エリア中心
私のワークショップを語る３つのキーワード
※ワークショップにおける自分自身の「特質」を踏まえたキーワード３つを説明しているものです。
ダンス
コミュニケーション
多様性
〜自己肯定、他者理解
1. ダンス
人間の根源にある喜びをひきだす
ダンスは技術がないと踊れないと思っていませんか？そんなことはありません。誰でも、経験の有無、年齢、性別、障がいに関わらず、ダンスを創り、踊ることができます。
例えば、歩くこと、名前を書くこと、料理をつくること、そんな一人一人の日常の動きから、また身近にある「もの」を使ってもダンスを生み出すことができます。普段意識していないことに目を止めることで、観察力が養われ、さまざまな気づきを得ることができるようになります。
また人は踊ることによって（それがリズムに合わせて揺れるだけであっても）「幸せ」を感じる脳内物質がでるそうです。踊る楽しさが、日々の「ささやかだけれど確かな幸せ」を感じる助けになるようにと願って活動をしています。
2. コミュニケーション
ダンスでつながる
ダンスをする時は、同じ空間で踊るので、相手がどこにいるか、相手を感じていないと怪我をしてしまいます。デュエット、トリオ、大勢で踊る。いずれの場合にも相手を感じながら踊ることが必要になります。一緒に踊る中で、言葉を使わなくても相手とのコミュニケーションが自然に形成されていくようワークショップをすすめていきます。人との関係性が希薄になってきている現代に、ダンスはコミュニケーション能力を身につける手法として有効と考えています。
3.
多様性
〜自己肯定、他者理解
一人一人違うことを祝福する
一糸乱れぬダンスが推奨されている場もありますが、私が考えるダンスは一人一人が個性的で、違っていることが大切です。ダンスには正解も不正解もありません。一人一人が今、ここにいることを祝福します。 違いを認めあうこと。それによって人は自分自身を肯定することができ、ひいては自分とは異なる他者をも受け入れることにつながると考えています。人には必ず他人と異なる良さがあります。ワークショップでは、自分ではなかなか気づけないそれぞれの個性を見つけて、伝えていきます。ワークショップ参加者が、自己と他者へのより深い気づきと発見ができるよう、心がけています。
ワークショップ実績
ワークショップ実績
<継続ワークショップ＞
2025年4月～ デンマークINNつつじヶ丘（有料老人ホーム）にて毎月2回ダンスワークショップ担当
2015年～ななつのこダンシング・ダイアモンズ（60～80代のマダムのコミュニティダンスグループ）
2017年5月～2020年3月 SECOMカレア千歳烏山デイサービスにて毎月3～4回ダンスワークショップ担当
<主な単発ワークショップ＞
2024「Shall We ダンス？～だれでもダンサー～」（コーシャハイム千歳烏山 サービス付き高齢者住宅）
2023「ガーデンヒルズダンスホール！レッツダンス！！～だれでもダンサー～」「あれもダンス、これもダンス、だだだだダンス」（桜美林ガーデンヒルズ サービス付き高齢者住宅）
2022「1枚の絵から。WAKUWAKUダンス！」（オンラインワークショップ）（オドルタカラバコ～小さなコミュニティダンスの祭典vol.4)
2020「サンタクロースドリームス～もしも南の島にサンタさんが住んでいたら」（ボーイスカウト文京第5団カブスカウト隊）
2020「みんなで『ゆるはぴストレッチ！』」（多摩六都科学館）
2019「ダンスdeカガク」（多摩六都科学館）
2019「キッシュでダンス」生活のアート（タガヤセ大倉）
2018「しんぶん紙島探検団」＠てんじん保育園（読売新聞東京本社販売局、読売センター幸手グループ）
2017「ぐるりまちのてんらんかい-音とカラダでパレードをつくろう」（こども劇場せたがや）
2016「探検ダンス団」＠豊島区 保育園（芸術家と子どもたち）
2015「Peper Lovers-紙にふれる、からだ」（芦屋市立美術博物館）
2014「動物探検ダンス団」（井の頭自然文化園）
2013 「カラダで発見！僕の街私の街～親子でダンスワークショプ」（IID世田谷ものづくり学校）
2011「親子で楽しむカラダワークショップ1～4」東日本大震災被災者支援プロジェクト（門仲天井ホール）
