プロフィール

大学卒業後、動物製薬会社にて様々な職種・役職(開発・営業・営業マネジャー・研修担当・人事等)を経験。独立後は、就労支援や短大講師、企業人の越境体験など、ワークショップデザイン・ファシリテーションを通して対人支援に関わっている。

多数の部署・立場を経験することで感じた課題感から、相互理解やリーダーシップについて探求を始め、大人の成長の道筋を説いた「成人発達理論」の講座も開催している。対個人としてはコーチングやセルフコンパッションのセッションを提供している。

若い頃に家族に関する悩みが尽きなかったため、「家族を創る」が人生のテーマとなる。里親として子供を迎えた一児の母。「自然と隣にいる暮らし」を大切にしている。

米国CTI認定コーアクティブコーチ(CPCC)、パーマカルチャーデザイナー、本当の仕事ワークショップ認定リーダー、Points Of You Explorer認定

認定WSD資格 取得年度

2017年度

主な活動地域

東京近郊

私のワークショップを語る3つのキーワード

※ワークショップにおける自分自身の「特質」を踏まえたキーワード3つを説明しているものです。

安心できる場

心の探求

他者からの気づき

1. 安心できる場

そこに居る誰もが「自分はここに居ていいんだ」「参加者1人として尊重されているんだ」と思える場づくりを大切にしています。参加者の方々の背景は様々です。発言が好きな人もいれば、そうでない人もいます。話題に出ている内容について理解が深い人もいれば、そうでない人もいます。参加したくて参加している人もいれば、そうでない人もいるかもしれません。そんな色々な背景を持った人たちが、前提として「ここに居ていいんだ」と思えるプログラムデザイン、ファシリテーションを大事にしています。そこから何かがスタートするのだと思っています。

2. 心の探求

私は「普通を生きる。生々しく生きる。」というテーマのもと、普通・当たり前だと思っていた自分を探求していくと、それは他者にとっての「Special」だと気づくことをサポートをしています。私自身が「私って普通だな。人より秀でていることなんてないな」と思っていましたが、自分のスキルや知識ではなく、「心」を探求することで、自分の魅力に気づき、自分らしく生きることが始まりました。そんな、当たり前だと思っていたけど意外と気づいていない「心(価値観・自分らしさ)」を探求するきっかけをプログラムに盛り込んでいます。

3. 他者からの気づき

人は、他者との関わりを通じて、自分を理解できます。他者と比較して自分の強み・弱みを理解することもあるでしょうし、他者の言動に嬉しくなったり、ざわざわしたり、悲しくなったりと、その裏には自分の価値観が隠れています。自分1人では決して気づけない自分自身について、他者とのワーク・対話を通して優しく発見していきます。他者を通して自分自身を深く理解すると、今度は他者を深く理解できるようになり、相手との関係性も変わっていくかもしれません。

ワークショップ実績

2017年〜 成人発達理論の講座(2023年3月現在19期実施) 対話と身体感覚を用いたワークショプ形式 https://ki-zu-ki.com
2021年〜 山野美容芸術短期大学の授業 ワークショップ形式の授業を通して、自己理解・他者理解を深める
2023年 企業人の越境体験のプログラムデザイン https://www.open-working.co.jp

その他、
・本当の仕事ワークショップ 自分にとって仕事とは?を探求するワークショップ
・お散歩物語 街を散歩し、心動くものから自分を知る
・Points Of You 体験会 写真・文字カードを用いて自己探求
・命といのちでつながる〜対話とふれあいイベント〜 「家族」「介護」「生きる」について共に考える場
など

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