松原 里実

心の中で「なんとなく」「漠然と」感じていても、それは何？と聞かれたら言葉に詰まることはよくあります。内面に広がる思いの言語化というものはなかなかできないものです。人の行動はその人の価値観から表出されるものです。だからこそ「私はどうして、こういう行動をとったのかな？」と自分について悩み迷うのかもしれません。 「私の思い」はどんなものなんだろう？そんな思いを持った人へ私がすることは「問う」ことです。それぞれの経験や思いを、具体的に「問う」ことで、参加者の心の軸を揺さぶり、それぞれの自明性（＝当たり前のこと）に気がついてもらいます。そのうえで内面から湧き出る思いをカタチにする。そんなきっかけをつくりだします。

こぼれ落ちる思いを聴いてもらえる時、人は喜びを感じます。また、他者の話を聴くことで、自分の内面で何かしらのトリガーが引かれることもあります。 私のつくりだす対話の場では、参加者は、出された問いに、心を巡らせ、言葉にしてもらいます。そして、他の参加者はその言葉を聴き、お互いを受け止めあう時間をつくりますす。この「聴く」を通して参加者同士の信頼感は生み出されます。 しかし、そのためには心理的安全性が担保できている「安心安全の場」が必要です。真摯に聴き、お互いを受け入れあうことが実現する場です。 私の努めは、全体を見渡し、参加者の気持ちが混乱し、場からこぼれ落ちないように配慮し、偏ることのないニュートラルな場の形成です。 参加した誰もが、話すだけでなく「聴く」時間に身を委ねられるそんな場をつくります。

「こぼれおちる想い」「大切な経験」の共有は、人が「何かをつかむ」きっかけになり得ます。「分かち合う」ことは、自己肯定の後押しだけではなく、新しい気づきを生み出す変化をも、もたらすからです。だからこそ、人は集い、語り合うのかもしれません。 「分かち合う」ことで生み出される参加者同士の連帯感は、思いがけない化学反応を起こします。個人の行動変容となったり、新たなコミュニティが形成されたり、と、新たな一歩を生み出す原動力になるからです。それは企画した私自身の想定を超えることも多く、これが対話の可能性が花開いた瞬間なんだ、と嬉しく感じています。参加者は様々な葛藤を抱え場に臨んでいます。 参加者が心を分かち合あえる対話の場を提供し、それぞれが心の指針を定めるお手伝いができれば嬉しいです。