垂水 菊美

参加者はワークショップに入る時は「なんとなく」「はいらなければいけなかった」など、淡々とした気持ちで参加することもあると思います。しかし、どんな参加者も終わった時には、「自分をありのままに受け入れてみよう」という気持ち、「自分は自分でもＯＫなんだ」というあたたかい自己受容が生まれていることを目指したいと思います。
そのためには、ワークショップを行う主催者側（設計者、実行者）が参加者をあたたかく受け入れること。更にワークショップの中であたたかな空気をつくること。例えば、参加者の発言を表層的に受け止めるのではなく、発言の背景や気持ちをしっかり受け止め、アクションで返していくこと。これをやるには、主催者の丁寧な準備と経験、覚悟が必要です。その結果、参加者と主催者だけでなく、参加者同士相互の交流が生まれると思います。終わった後に参加者の心にあたたかさが残るのではないかと考えます。

私は「孤立しない社会づくり」を目指しています。孤立することで、落ち込んだり、心身が不調になったり、社会や他者、そして自分にネガティブになることが起きやすくなると思います。孤立しないために、誰でも良いので「つながり」ができること、つながりを作ろうとすることに価値を感じます。ワークショップは自分らしさと向き合う時間だからこそ、終わった後に「だから一人なんだ」ではなく、「だから誰かとつながりたい」「つながれるかもしれない」という希望、期待を持ってほしいと思います。
そのためには、ワークショップの中でつながりを感じる切り口を入れること。それは、感想や意見をシェアする、一緒に行動したからつながる、と簡単なことではありません。参加者同士がシェアをすることでかえって孤独感をもつケースもあります。上記の自分らしさを受け止めるあたたかさをつくることを意図した上で「つながり」を丁寧に設計する必要があります。安易に考えずに多様な参加者を想定して設計すること、ワークショップの間中、つながりを持てているかを配慮したいと考えます。終了時、もっと誰かとつながりたい、と思ってもらえることを目指します。

ワークショップを意図をもって設計すると、参加者の自由な発想や行動を妨げることになる、というリスクが発生します。「主催者はこうしてほしいだろう」と参加者が主催者側に気を遣って合わせる感覚が生まれると本来の「参加者が自発的に感じる」という目的から離れてしまいます。
参加者がむくむくと感情がわき、行動したくなる自発的なワークショップを目指したい。そのためにどうするのか。上記の「あたたかさ」「つながる」ワークショップを作りながら意識したいのは、最終的には参加者に預ける、委ねるということです。参加者が何を感じるかは自由（しかし、上記のあたたかさとつながるにはこだわりますが）。その結果、思わず行動したくなる、自発性を目指したいと思います。そのために「わかりにくさの排除」をします。わかりにくいとそのことに囚われて「思わず・・・」ということがなくなります。徹底的にわかりにくさを排除することは心理的安全性にもつながります。リラックスした場づくりをしたいと思います。そのために主催者がリラックスしていることが求められるとも思います。